ピエールマルコリーニのチョコ

今日はエアロバイクをこぎながら「ふらんす」を読んだ。その後、筋トレ、続いてエアロビクス。

帰りに銀座に寄って、午後からくるお客さんようのお茶菓子に、ピエールマルコリーニでチョコを買った。ManjariとThé Fondant 、うま~♪ 

(今日の筋肉)
基礎代謝量 1426 Kcal
筋肉率 27.3%
by vento627 | 2005-07-25 00:52 | 今日の筋肉 | Comments(0)

体力と馬力が取り柄の自称筋肉系エンジニア。スキー、ゴルフ、ランニング、フランス語(仏検準1級に挑戦したがただいま休戦)に励む毎日。30年越しの腰椎分離すべり症を2014年に手術とリハビリで克服し、フルマラソン完走、登山復帰まで回復。


by vento627