2017 足立フレンドリーマラソン

昨年に続き、足立フレンドリーマラソンに参加。

【これまでの記録】
2016年の記録 (真田幸村の仮装)
2015年 エントリーしたが、体調不良でDNS
2014年 腰椎固定の手術後5ヶ月。いすみ健康マラソンのダメージが残っていたので、DNS
2013年 参加したが、腰痛が酷いピークで、DNF(この後に、「ハーフも走れないようじゃ駄目じゃん!」と、腰椎の手術を決意)
2012年の記録 (初参加)

10位過ぎに北千住駅に到着し、そこから徒歩で河川敷の会場へ向かう。
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更衣室は細長く設計されていて、使い手のことが、よく考えられていると思う。
今日は快晴でしたが、仮に雨で会場がぬかんるんでも、更衣室の快適さを維持するための考慮がありました。

さて、ストームトルーパを装着し、スタートの整列地点へ。

11時スタート
天気:快晴
スタートまで 4:44
0km〜5km 34:04(7:02, 6:46, 6:47, 6:43, 6:36)
5km〜10km 33:51 (6:39, 6:36, 7:11, 6:40, 6:45)
10km〜15km 34:08 (6:21 7:39, 6:28, 6:59, 6:41) 
15km〜20km 34:39 (6:45, 7:25, 6:45, 7:00, 6:44)
20km〜ゴールまで 7:17 (7:17)
ネットタイム 2:23:55

ゴール前は、沿道から応援を沢山もらいました!
ありがとうございます!!
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真っ青な空の下、ラン後のビールと塩豚汁が、美味い。
参加賞もユニークです。ウォータープルーフのバッグ。
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また来年も参加したいと思います!

by vento627 | 2017-12-23 19:24 | レース/大会 | Comments(0)

体力と馬力が取り柄の自称筋肉系エンジニア。スキー、ゴルフ、ランニング、フランス語(仏検準1級に挑戦したがただいま休戦)に励む毎日。30年越しの腰椎分離すべり症を2014年に手術とリハビリで克服し、フルマラソン完走、登山復帰まで回復。


by vento627