連休は、努めて、ラン&ウォークとストレッチ。3日間でトータル25km。
まあ、あまり高望みせず、こんなもんで。
まあ、あまり高望みせず、こんなもんで。
2014年 11月 24日
体力と馬力が取り柄の自称筋肉系エンジニア。スキー、ゴルフ、ランニング、フランス語(仏検準1級に挑戦したがただいま休戦)に励む毎日。30年越しの腰椎分離すべり症を2014年に手術で克服し、フルマラソン完走まで回復。
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