2016 葛飾柴又ロードレースに参加した

昨年に続き、葛飾柴又ロードレースに参加した。

2015年の記録
2014年は、腰痛のためお休み(600m以上歩けない状態だった)
2013年の記録
2012年の記録
2011年の記録

朝7時半に起床。朝食を準備して、しっかりご飯を食べる。
自宅から近い上に、10:40amスタートなのでゆっくり過ごす。

10:09amに柴又駅に到着。
駅から徒歩10分で、江戸川土手の会場(柴又野球場)に到着。
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受付をすませ、ナンバーカードを装着。
荷物を預けトイレに入って(女子専用あり 感謝)、選手招集場所に並び、時間ぴったし。

天気:晴れ
気温:11度 (体感はもっと温かい)
風:あまり感じない
服装:半袖ジップシャツ、アームスリーブ、手袋、7部丈のパンツ、ザムストのストッキング(LC-1ふくらはぎ)。
そして仮装(ボーリングのピン)
給水が無いのはいつもなので、手に小さなペットボトルを持って走る。

10:40am スタート
1km 7:05
2km 6:23
3km 7:06
4km 6:21
5km 6:22
6km 6:36
7km 5:57
8km 6:33
9km 5:57
10km 5:56
1:04:16

全身仮装で、ラップ5:56を出せたことに非常に満足。
昨年の大会(
術後6ヶ月)で、腰に衝撃を与えないようにゆるゆる走ったことから考えても、1年で大分良くなったことを実感。
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by vento627 | 2016-01-10 18:51 | レース/大会 | Comments(0)

体力と馬力が取り柄の自称筋肉系エンジニア。スキー、ゴルフ、ランニング、フランス語(仏検準1級に挑戦したがただいま休戦)に励む毎日。30年越しの腰椎分離すべり症を2014年に手術で克服し、フルマラソン完走まで回復。


by vento627