ぼちぼちリハビリ日記 その37(手術後95日目)

ゴルフをする友人達に同伴して、歩いてラウンドした。
ホール間もカートに乗らず、通しで歩いて、7,8km程度か。
途中で、ちょっとジョギングも試みたが、少し腰に負荷がかかる感じであり、見送り。

飛行機による移動(国内線)も、術後初めて体験した。
後半、尾てい骨あたりが、少し軋む感じ。でも、おおむね、問題なし。

コルセットを外してまだ3日目。
焦らず、ゆっくり行こう。

by vento627 | 2014-10-19 23:28 | 腰椎分離すべり症(脊椎固定術体験記) | Comments(0)

体力と馬力が取り柄の自称筋肉系エンジニア。スキー、ゴルフ、ランニング、フランス語(仏検準1級に挑戦したがただいま休戦)に励む毎日。30年越しの腰椎分離すべり症を2014年に手術で克服し、フルマラソン完走まで回復。


by vento627