今日のトレーニング

<今日のトレーニング>
・トレッドミル 10.880 km 1時間19分25秒 8.2 km/h (07'18 /km)
・ウォーキング 3.70 km
by vento627 | 2010-03-22 20:52 | 今日の筋肉 | Comments(0)

体力と馬力が取り柄の自称筋肉系エンジニア。スキー、ゴルフ、ランニング、フランス語(仏検準1級に挑戦したがただいま休戦)に励む毎日。30年越しの腰椎分離すべり症を2014年に手術とリハビリで克服し、フルマラソン完走、登山復帰まで回復。最近は、仮装してマラソンに出るのが一番の楽しみ。


by vento627